Daug kas manęs klausia "Diana, o tai kas yra tas KNEIPP? Ar tikrai verta tai išbandyti?" Todėl šiandien ir noriu pasidalinti šiuo straipsniu su Jumis, kuriame truputį plačiau apie tai papasakosiu.
19 a. vokiečių dvasininkas Sebastianas Kneippas sukūrė ir ištobulino unikalią sveikatos filosofiją. Sveikatinimas pagal KNEIPP sustiprina visą organizmą, grūdina kūną ir sielą, stiprina imuninę sistemą. Kas tai yra ir kodėl verta išbandyti?
Holistinis sveikatos gerinimas KNEIPP remiasi 5 elementų sistema.
1. Vandens terapija.
Yra specialiai įrengta Kneipo teritorija arba kitaip vadinamas Kneipo sodas, kur galite išbandyti organizmo grūdinimo vandens procedūras. Taip pat čia rengiamos specializuotos mankštos vandenyje, kurios gerina bendrą organizmo būklę, gerina savijautą, stiprina imuninę sistemą, atpalaiduoja raumenis, pagerina sąnarių judrumą. Po šios terapijos pasijusite dar gyvybingesni! Atrodo pernelyg paprasta, bet iš tiesų vanduo daro tikrus stebuklus!
2. Judėjimo terapija.
Tai įvairių rūšių rytinės ir vakarinės mankštos, specializuota kineziterapija salėje ir vandenyje individuali arba grupėje. Galite rinktis Jums tinkamą variantą, o laisvalaikiu – galite pasivažinėti dviračiais, šiaurietišką vaikščiojimą gryname pušyno ore ar tiesiog pasivaikščiuoti miške.
3. Vaistažolių terapija.
Tai edukacinė programa apie 16 rūšių vaistažolių, išskirtų paties Sebastiano Kneipo, kuris teigė, jog vaistažolės tinka ne tik arbatai ruošti! Vaistažolės turi gydomąjį ir atpalaiduojantį poveikį. Galite rinktis atsipalaiduoti natūralių vaistažolių vonioje. Po įvairių sveikatinimo procedūrų, poilsio ir relaksacijos kambaryje gurkšnosite specialiai atrinktų KNEIPPO vaistažolių arbatą pagal Sebastiano Kneipo receptūrą. Įvairių žolelių deriniai, terapinės aromatingos vonios atpalaiduos, pakels Jūsų nuotaiką!
4. Harmonijos terapija.
Emocinis sveikatos gerinimas kartu su muzikos terapija ir aromaterapija poilsio ir relaksacijos kambaryje, padės Jums atsipalaiduoti, nusiraminti ir jaustis dar geriau!
5. Sveika mityba.
Gydomosios mineralinio vandens savybės naudingos organizmui, papildo mineralais, gerina virškinimo sistemos darbą. Viešnagės metu, galėsite gerti mineralinį vandenį, kuris yra švelnaus skonio, vidutinės mineralizacijos, turintis nedidelį natūralios angliarūgštės kiekį. Viešbučio restorane galite rinktis ir iš “Raw food” meniu, kuris ypač naudingas virškinimo sistemai. “Raw food”, tai termiškai neapdorotas maistas. Patiekalai išlieka visada švieži, skanūs ir lengvai pasisavinami. Ne tik skanu, bet ir labai sveika!
Visos čia atliekamos procedūros grūdina organizmą, stiprina imuninę sistemą, žvalina. Procedūros atliekamos su specialistų rekomendacijomis ir galite tai išbandyti Birštone, viešbutyje "Royal SPA residence".
Spausk šią nuorodą>> arba mygtuką "Noriu!" ir įsigyk TOP poilsį Birštone "Įkvepiančios 3 sveikatinimo dienos", viešbutyje "Royal SPA residence" net su -50% nuolaida! Paskubėk, kol galioja ši akcija!
Ilsėjais Birštone? O gal jau išbandei KNEIPP? Spausk PATINKA ir pasidalink savo įspūdžiais komentaruose!