Jau seniai žinoma, kad masažai ne tik suteikia malonumo ir atsipalaidavimo jausmą, tačiau kartu ir teigiamai veikia savijautą. Kūno terapijos studijoje "AiRi" atliekamas giliųjų audinių masažas, kurio metu giliais ir stipriais judesiais išmankštinamos ir šiluma veikiamos pagrindinės raumenų grupės. Tokia masažo technika padeda pašalinti kūne susikaupusią įtampą, padidinti raumenų lankstumą ir elastingumą, po masažo jaučiamas sumažėjęs nuovargis ir atsiradusi energija bei žvalumas. Giliųjų audinių masažas puikiai tiks sportine ir aktyvia veikla užsiimantiems asmenims, nes toks masažas padeda kūnui greičiau atsigauti po didelio fizinio krūvio ir geriau pasiruošti treniruotėms.